martes, 26 de enero de 2010

Seguridad ante todo

Una semana de trabajo mas. Esta ademas aderezada con un test duatlonero el miercoles. Es curioso ver como a las piernas les entra la pereza a la hora de pedalear cuando antes has estado corriendo.

El caso es que vamos avanzando, por primera vez en el año he brincado de 100km de salida. Este enero esta siendo bastante mas productivo que el año pasado. A ver si luego en primavera se nota.

Pero queria hablar de la seguridad en la carretera. Llegando a La Paul he asistido a un espectaculo que no me ha gustado nada. La gente iba fuerte y con ganas de dar guerra, atacando y tal. ¿Hay que divertirse un poco no? Pero creo que respetar las lineas continuas es algo que deberiamos valorar. Ocupar todo el carril, sabiendo que hay poco trafico vale. Pero adelantar por el carril contrario ¡¡con linea continua!! me parece una temeridad. Por suerte no paso nada, no vino ningun vehiculo . Pero... ¿y si viene uno?

Somos un club grande, pero hasta donde yo se, todavia no nos cierran las carreteras.

salud compañeros

jueves, 21 de enero de 2010

Duatlonmente

La vida son retos, y la psicologia humana va muy ligada a ellos. Si no los tienes te deprimes, si pones el liston muy alto te frustras etc...

Pero si hay algo realmente importante es renovar estos retos, porque si no entrariamos en la monotonia, el aburrimiento y acabariamos abandonando la actividad.

Es por ello que este año hay un nuevo reto en mente, el Duatlon (Run-Bike-Run). Por suerte aqui en zaragoza hay un calendario interesante del mundillo del triatlon. El Grupo Ciempies, con una web a la vanguardia del diseño, organiza 2 duatlones, un acuatlon y triatlones.

Las fechas ya estan en el calendario:

  • 21 FEBRERO:I JORNADA DEL II CIRCUITO INICIACIÓN AL TRIATLÓN. DUATLÓN.
  • 21 MARZO: III TROFEO TRITÓN DE DUATLÓN EN CARRETERA
Desconozco las distancias del de iniciacion del 21 de febrero. Para el 21 de marzo hay 2 opciones:



  • -->LA DE LOS GLOBER<---    
    • 2,5 km run – 10 km bici – 1 km run  
  • --->LA DE LOS MACHACAS<--- 
    • 5 km run – 20 km bici – 2,5km run


Ahora toca prepararse. Nos vemos

lunes, 18 de enero de 2010

Chino Chano

Poco a poco vamos ganando km's. Este finde han sido 135km en las carreteras y 3 sesiones de rodillo. No esta nada mal para ser enero, ¡¡este año a tope!!

Las salidas no tuvieron mucha miga. Una a Luceni, sin gran interes. Aunque hubo momentos de tension en el grupo, tirones, frenazos, algun bandazo... No paso nada por suerte.

Buenas sensaciones de momento, aguantando los tirones sin excesivos problemas.¡¡Y preparando ya las citas con el duatlon!!

salú & bike

lunes, 11 de enero de 2010

DPR ON Le TOUR 2010

Bueno, lo prometido es deuda, aunque con algo de retraso. Hete aqui un breve dossier sobre las etapas pirenaicas del Tour 2010. Sin duda, un año excepcional para vivir toda la magia de la montaña del Tour de cerca, y cerca!

Dossier Pirineos Tour 2010

sábado, 2 de enero de 2010

Sansilvestre 2009

Una vez mas, despedimos el año corriendo por las calles zaragozanas. Esta vez disfrazado de verdad, de pitufo. La verdad es que del año pasado a este se ha notado una diferencia brutal en el numero de gente disfrazada. ¡¡Asi si!!

La sansilvestre no deja de ser una globerada de fin de año, por eso creo que hay que tomarselo como es. Siempre hay alguno que va de runner pro, pero pienso que es hace la risa, salvo que vayas a disputarla y no quedes mas atras del 30.

¡¡Feliz Año!!

BIKE & RUN 2010